Разговор с человеком из дела: как узнать будни профессии до решения
Приём для тех, кто думает о другой профессии и боится ошибиться. Один разговор о буднях с тем, кто уже так работает: три вопроса и три строки после.
Хочется сменить дело, но непонятно, каково там на самом деле: со стороны профессия выглядит то лучше, то страшнее, чем есть. Решение откладывается, потому что не на что опереться. Приём — один разговор о буднях с человеком, который уже так работает: три вопроса и три строки о том, что вы узнали.
Почему неизвестность кажется опаснее известного, разобрано в статье «Страх перемен и непереносимость неопределённости».
Ibarra наблюдала специалистов, которые переходили на новые, более старшие роли. Они присматривались к тем, кто уже так работает, примеряли «временные версии себя» и сверяли их со своими мерками и с откликом других [1]. Это качественное исследование и переход внутри профессии; испытанием метода оно не является.
Сводные данные есть о студентах. В мета-анализе 109 выборок, почти 35 тысяч студентов, разведка карьеры — сбор сведений о профессиях и о себе — была связана с большей определённостью в выборе и шла рядом с поддержкой окружающих [2]. Связи небольшие и только про студентов; о взрослых, меняющих профессию, данных меньше. Поэтому разговор здесь — способ собрать сведения; верного выбора он не гарантирует.
Когда стоит попробовать
- Вы думаете о другой профессии, но знаете о ней по статьям и рассказам.
- Решение откладывается месяцами, потому что не на что опереться.
- Страшный прогноз о новом деле вы ни разу не проверяли.
- Рядом есть человек, который так работает, или его можно найти через знакомых.
- Обратный случай: тревога о будущем держится неделями, мешает спать и работать, и о переменах невозможно думать спокойно. Тогда это не тот инструмент — сверьтесь с разбором «Страх перемен: когда это сигнал».
Признаки, что приём прижился
- После разговора у вас есть три строки о реальных буднях профессии.
- Понятно, что из страшного подтвердилось, а что нет.
- Следующий шаг стал конкретнее: ещё один разговор или маленькая проба.
- Ориентир редакции, не данные исследований: после одного-двух разговоров — переход к маленькой пробе, и не у всех сразу.
Разговор — о деле и буднях. Просьбу о месте или рекомендации приём не включает: так разговор становится собеседованием, и человеку труднее говорить честно. Один-два разговора — достаточно для первого шага; дальше нужна маленькая проба. Решение о смене работы, деньгах и сроках принимаете вы, разговор даёт только сведения.
Проверить страшный прогноз на деле поможет «Поведенческий эксперимент с переменами», превратить желание в план — WOOP. Если вопрос пока о том, как оживить нынешнюю работу, — «Переделка своей работы».
Автор идеи и программы GroMind. Собрал путеводитель, который сам всегда искал.
Образовательный материал. Не заменяет консультацию специалиста.
Доказательная база
Обсуждается
- Разведка карьеры у студентов связана с определённостью в выборе (rc = 0,22) и с поддержкой (rc = 0,33); 109 выборок, 34 969 студентов, только связи (мета-анализ Kleine и др. 2021) [2].
- При переходе на новые роли специалисты присматриваются к образцам, примеряют «временные версии себя» и сверяют их с внутренними мерками и откликом других; качественное исследование (Ibarra 1999) [1].
- Разговор с человеком из профессии как отдельный приём в испытаниях не проверялся — это редакционная рамка.
Источники 2из них 1 крепкийСила источника:крепко умеренно слабо Метка — о силе источника, а не о том, поможет ли приём именно вам.
- слабо Ibarra H., 1999 — Provisional selves: Experimenting with image and identity in professional adaptation. Administrative Science Quarterly, 44(4), 764–791.
- крепко Kleine A.-K., Schmitt A., Wisse B., 2021 — Students' career exploration: A meta-analysis. Journal of Vocational Behavior, 131, 103645.
Бесплатный материал: «5 шагов к порядку в голове и жизни»
Короткий PDF о том, как разгрузить голову, когда дел больше, чем сил. Оставьте почту — пришлём ссылку на материал. Отдельной галочкой можно подписаться на новые разборы; отписаться можно в один клик.