Блог GroMind
Разборы о том, как стать лучше: мышление, энергия, сон, привычки. С источниками и шагами, которые можно сделать сегодня.
- Все110
- Баланс работы и жизни6
- Кризис смысла10
- Люди и границы0
- Мозговой туман2
- Мотивация и цели8
- Мышление2
- Общение1
- Отношения и границы3
- Перфекционизм3
- Поддержка и одиночество4
- Постоянно на взводе11
- Привычки и самодисциплина4
- Принятие решений6
- Прокрастинация4
- Работа и деньги0
- Самооценка12
- Смысл и цели0
- Сон и режим4
- Статус и доход5
- Страх перемен5
- Тревога и эмоции0
- Учёба и память6
- Фокус и внимание7
- Фокус и работа0
- Хроническая усталость5
- Эмоции1
- Эмоциональное онемение1
- Энергия и тело0
Все материалы
Найдено 110 статей
Утренний ритуал: что из «утра успешных людей» подтверждено
Книги про «клуб пяти утра» и «магию утра» обещают, что ранний подъём и длинный ритуал изменят жизнь.
Как вести дневник для себя: какие виды записей проверены
Слово «дневник» объединяет несколько разных упражнений.
Питание для мозга: что подтвердили исследования и что нет
Еда для мозга: что показали испытания Связь рациона и мышления видна в основном в наблюдениях, а люди, которые едят по-разному, различаются и многим другим.
Признаки перфекционизма простыми словами: что о нём известно, а что нет
Вечер пятницы.
Вики GroMind. Разборы с источниками и приёмы на сегодня
Когнитивные искажения простыми словами: ловушки, в которые мысль попадает сама
Объявили общее собрание — и за секунду ясно: будут сокращения, начнут с вас.
Страшно пробовать новое без инструкции: 3 причины + как действовать без гарантий
Выглядит это буднично.
Меня не слышат: 3 причины, почему идеи не пробиваются + что делать
Знакомый сюжет: вы говорите на совещании дельную вещь — её пропускают мимо.
Не доверяю людям: 3 причины недоверия + как выйти из изоляции
Со стороны это выглядит самостоятельностью: никого не просить, ни на кого не рассчитывать, ничего личного не рассказывать — «меньше знают — крепче спишь».
Не понимаю свои чувства: 3 причины эмоциональной глухоты + как развить ясность
Знакомая пустота: спрашивают «что ты сейчас чувствуешь?» — а внутри туман.
Одиночество руководителя: 3 причины изоляции на вершине + что делать
Парадокс позиции: весь день в людях — совещания, встречи один на один, чаты — а поговорить не с кем.
Показано 10 из 110
Показать большеБесплатно · без регистрации
Что вы получите на 7 страницах
- Ваш сценарий — Пять ситуаций, где сценарий включается
- 3 маркера — по каким признакам его видно в обычном дне
- Под капотом — биология состояния человеческим языком
- Quick Win — одно действие на 3–5 минут, сегодня вечером
- План на 24 часа и трекер на 7 дней
Ваш сценарий — один из шести
- Замороженная тревога
- Туман в дедлайн
- Хроническое «должен»
- Утренний саботаж
- Вечернее заедание
- Ускользающая энергия
Какой ваш — покажут 7 вопросов
1 письмо в неделю. Только суть
Рассылка запускается скоро. Вы будете в числе первых, кто её получит.
Новое из исследований — и шаги, которые из этого следуют, а иногда — тарифы и предложения GroMind. Одно письмо в неделю, по делу.