Всё время отвлекаюсь
Удержаться в работе, когда всё вокруг тянет переключиться.
Маршруты роста: семь шагов к конкретной цели
Короткие программы из нескольких шагов. В каждом шаге один приём, который делается сразу, и один вопрос себе. Шаг читается около трёх минут, а сам приём занимает от десяти секунд до рабочего дня.
Думать яснее: замечать ловушки мышления и решать спокойнее
Проверять первую мысль, прежде чем действовать по ней.
Не могу начать важную задачу
Начать дело, которое вы откладываете неделями, и не бить себя за прошлое.
Не могу расслабиться после работы
Выходить из рабочего режима вечером, не откладывая отдых на выходные.
Силы кончаются раньше, чем дела
Понять, куда уходят силы, и распределять их на весь день.