Блог GroMind
Разборы о том, как стать лучше: мышление, энергия, сон, привычки. С источниками и шагами, которые можно сделать сегодня.
- Все113
- Баланс работы и жизни6
- Кризис смысла10
- Люди и границы0
- Мозговой туман2
- Мотивация и цели8
- Мышление2
- Общение1
- Отдых и восстановление2
- Отношения и границы3
- Перфекционизм3
- Поддержка и одиночество4
- Постоянно на взводе11
- Привычки и самодисциплина4
- Принятие решений6
- Прокрастинация4
- Работа и деньги0
- Самооценка12
- Смысл и цели0
- Сон и режим4
- Статус и доход5
- Страх перемен5
- Тревога и эмоции0
- Учёба и память6
- Фокус и внимание7
- Фокус и работа0
- Хроническая усталость6
- Эмоции1
- Эмоциональное онемение1
- Энергия и тело0
Все материалы
Найдено 113 статей
Синдром блестящего объекта: 3 причины вечной смены систем + что делать
Библиотека знакомого типа: четыре планировщика, три метода заметок, две «окончательные» системы целей — и ни одна не прожила дольше шести недель.
Утрата цели: 3 причины, почему цель выдохлась на полпути + что делать
Эта боль отличается от «нет целей»: цель — вот она.
Синдром самозванца простыми словами: 3 причины, почему успех не присваивается + что делать
Снаружи — карьера, проекты, признание.
Системность в жизни простыми словами: 3 причины, почему она не приживается + что делать
Есть люди, у которых «всё по полочкам»: спорт по расписанию, финансы под контролем, проекты движутся ровно.
Вики GroMind. Разборы с источниками и приёмы на сегодня
Анализ-паралич простыми словами: 3 причины, почему выбор зависает + что делать
Выглядит это так: таблица сравнения на сорок строк, одиннадцать открытых вкладок, три недели «ещё чуть-чуть посмотрю» — и ноль решений.
Неуверенность в себе и своих решениях: 3 причины вечных сомнений + что делать
Выглядит это так: даже мелкий выбор собирается через опросы знакомых и три часа отзывов; принятое решение немедленно атакуется «а вдруг зря»; а серьёзные развилки по возможности передаются другим — партнёру, начальнику, обстоятельствам.
Перфекционизм простыми словами: 3 причины, почему он изматывает + что делать
Перфекционизм любит маскироваться под добродетель: «я просто требователен к себе», «зато качество».
Мотивация не работает: 3 причины, почему ждать её бесполезно + что делать
Знакомая последовательность: посмотрел мотивирующее видео — загорелся — час спустя огонь погас, дело не начато.
Нереализованный потенциал: 3 причины, почему эта мысль душит + что делать
Эта боль редко кричит — она ноет.
Болезненная реакция на отказ простыми словами: 3 причины, почему «нет
Клиент ответил вежливым «нет, спасибо» — а вы третий день возвращаетесь к этому письму.
Показано 60 из 113
Показать большеБесплатно · без регистрации
Что вы получите на 7 страницах
- Ваш сценарий — Пять ситуаций, где сценарий включается
- 3 маркера — по каким признакам его видно в обычном дне
- Под капотом — биология состояния человеческим языком
- Quick Win — одно действие на 3–5 минут, сегодня вечером
- План на 24 часа и трекер на 7 дней
Ваш сценарий — один из шести
- Замороженная тревога
- Туман в дедлайн
- Хроническое «должен»
- Утренний саботаж
- Вечернее заедание
- Ускользающая энергия
Какой ваш — покажут 7 вопросов
1 письмо в неделю. Только суть
Рассылка запускается скоро. Вы будете в числе первых, кто её получит.
Новое из исследований — и шаги, которые из этого следуют, а иногда — тарифы и предложения GroMind. Одно письмо в неделю, по делу.