Блог GroMind
Разборы о том, как стать лучше: мышление, энергия, сон, привычки. С источниками и шагами, которые можно сделать сегодня.
- Все113
- Баланс работы и жизни6
- Кризис смысла10
- Люди и границы0
- Мозговой туман2
- Мотивация и цели8
- Мышление2
- Общение1
- Отдых и восстановление2
- Отношения и границы3
- Перфекционизм3
- Поддержка и одиночество4
- Постоянно на взводе11
- Привычки и самодисциплина4
- Принятие решений6
- Прокрастинация4
- Работа и деньги0
- Самооценка12
- Смысл и цели0
- Сон и режим4
- Статус и доход5
- Страх перемен5
- Тревога и эмоции0
- Учёба и память6
- Фокус и внимание7
- Фокус и работа0
- Хроническая усталость6
- Эмоции1
- Эмоциональное онемение1
- Энергия и тело0
Все материалы
Найдено 113 статей
Не вписываюсь в новый коллектив: 3 причины чувства чужака + что делать
Новая работа, новый город, новое сообщество — и ощущение стеклянной стены: все свои, шутят про своё, а вы вежливый гость на чужом празднике.
Миф 10 000 часов: 3 факта о практике + как учиться глубоко без культа объёма
У правила 10 000 часов двойная жестокость.
Профессиональная деформация: 3 признака, что работа переписывает личность + что делать
Замечается это обычно чужими глазами: близкий говорит «ты и дома как на совещании», друг замечает, что любой ваш рассказ съезжает на работу, а вы сами ловите себя на том, что оцениваете отпуск через продуктивность…
Не умею радоваться настоящему: 3 причины + как вернуть вкус к хорошему
Симптом тонкий и оттого особенно обидный: хорошее в жизни есть — вечер с близкими, удавшийся проект, отпускное море, — и вы честно регистрируете: «это хороший момент».
Вики GroMind. Разборы с источниками и приёмы на сегодня
Хронически не хватает времени: 3 причины + что делать, кроме «лучше планировать
Это состояние знакомо и руководителю, и родителю, и фрилансеру: список дел не кончается никогда, на важное-несрочное (здоровье, близкие, своё) времени нет годами, а каждый новый метод планирования через месяц оставляет то же чувство —…
Сверхамбициозные цели давят: 3 причины напряжения + как ставить планку без надрыва
Когда-то большие цели окрыляли: масштаб заводил, планы на годы придавали жизни форму.
Информационная перегрузка: 3 причины беспомощности перед объёмом + что делать
Ощущение знакомое каждому, кто пытается разобраться в новой области: список «надо изучить» растёт быстрее, чем читается; каждая статья ссылается на пять новых; сохранённое «на потом» превратилось в кладбище вкладок, у которого уже есть собственные…
Синдром вечного студента: 3 причины учиться вместо того, чтобы жить + что делать
Со стороны это выглядит образцово: человек постоянно развивается — курсы, книги, сертификаты.
Почему простые советы не работают: 3 причины + как отличить полезное от лёгкого
Библиотека самопомощи среднего читателя огромна: сотни постов «5 привычек успешных людей», десятки роликов «как перестать прокрастинировать».
Хочется нового вызова: 3 причины застревания в поиске + как выбирать дело
Состояние знакомо сильным людям на развилках: прежнее дело исчерпано — выросли, наскучило, потолок, — энергия есть, а приложить некуда.
Показано 30 из 113
Показать большеБесплатно · без регистрации
Что вы получите на 7 страницах
- Ваш сценарий — Пять ситуаций, где сценарий включается
- 3 маркера — по каким признакам его видно в обычном дне
- Под капотом — биология состояния человеческим языком
- Quick Win — одно действие на 3–5 минут, сегодня вечером
- План на 24 часа и трекер на 7 дней
Ваш сценарий — один из шести
- Замороженная тревога
- Туман в дедлайн
- Хроническое «должен»
- Утренний саботаж
- Вечернее заедание
- Ускользающая энергия
Какой ваш — покажут 7 вопросов
1 письмо в неделю. Только суть
Рассылка запускается скоро. Вы будете в числе первых, кто её получит.
Новое из исследований — и шаги, которые из этого следуют, а иногда — тарифы и предложения GroMind. Одно письмо в неделю, по делу.