шаг 2 из 7
читать 3 минуты
приём 25 минут
Работа отрезками
Короткий кусок на пять-десять минут легко бросить: вы не успеваете втянуться и каждые пару минут снова решаете, продолжать или нет. Длинный отрезок снимает эти повторные решения. А если он ещё и конечный, «сяду на час» перестаёт пугать.
Оставьте адрес, и шаг откроется сразу
Первые два шага бесплатны, дальше маршрут идёт по подписке. По этому адресу потом можно войти на сайт, чтобы отмечать шаги.