Состояния
Корневые разборы: что с вами происходит и почему. У каждого — карта решений.
Найдено 4 состояния
Учёба и память
Учёба и память: почему выученное забывается и как запоминать надолго
Выученное закрепляется после занятия: в паузах, во сне и от попыток достать материал без подсказки. Без…
Кризис смысла
Кризис смысла и достигаторство: почему успех не радует и что с этим делать
Пустота после достигнутой цели — известная механика психики: планка удовольствия сдвигается вслед за достигнутым, прогноз радости…
Мотивация и цели
Мотивация и цели: почему пропадает драйв и что с этим делать
Мотивация складывается из трёх частей — ожидания успеха, ценности задачи и субъективной цены усилия — и…
Принятие решений
Как принимать решения и почему мы медлим: что на самом деле говорит наука
Застревание в выборе создаёт завышенная планка «только лучшее» и страх пожалеть о решении. Цена — недели…